do SzakalBWA: a ile czasu minęło od operacji? do davidnth: artroskopia, znieczulenie miejscowe w kręgosłup, wyszedłem 6-go dnia ale miałem też szytą łąkotkę, przez co nie mogę zginać nogi przez 5 tyg. Z samym acl-em wychodzili już 5 dnia. Zmieniony przez - tomtom76 w dniu 2010-01-20 07:32:17 Zmieniony przez - tomtom76 w dniu 2010-01-20 07:32:43
[...] to mam ograniczony zakres ruchu i zanikł mi mięsien czworogłowy więc lekarz zalecił mi ćwiczenia. Gdy robie te ćwiczenia to troche mnie boli z lewej strony kolana, czy to jest normalne?? teraz moge wyprostować noge i zgiąc ją 90 stopni.. I ile czasu mięsień potrzebuje na powrócenie do normalnych rozmiarów i do powrotu pełnego zakresu ruchu??
[...] Szukam kogos kto mial uszkodzona rzepke a konkretnie wyskoczyla z kolana i po chwili wrocila na swoje miejsce.Napiszcie czy mozna wam bylo chodzic po tym urazie jezeli nie to kiedy i ile czasu trzeba zeby w miare sprawnie sie poruszac i moc pracowac.Kolano ne tea chwile mam lekko podpuchniete i moge zgiac z malym bolem.dzieki i czekam na opinie
[...] i z tego co pamiętam miałeś konkretne problemy z trądzikiem na początku tego tematu pisałeś ,że na ŻO ustały, mógłbyś opisać bardziej ten temat skąd ta pewnośc ,że to od tego i ile czasu to trwało?? Pytam tak dociekliwie bo u mnie jest równiż pizza na plecach szczególnie po tescie z npp i szukam wszelakich sposobów przed sięgnięciem po izotek
[...] tego co pamiętam miałeś konkretne problemy z trądzikiem na początku tego tematu pisałeś ,że na ŻO ustały, mógłbyś opisać bardziej ten temat skąd ta pewnośc ,że to od tego i ile czasu to trwało?? Pytam tak dociekliwie bo u mnie jest równiż pizza na plecach szczególnie po tescie z npp i szukam wszelakich sposobów przed sięgnięciem po izotek ja [...]
[...] tego co pamiętam miałeś konkretne problemy z trądzikiem na początku tego tematu pisałeś ,że na ŻO ustały, mógłbyś opisać bardziej ten temat skąd ta pewnośc ,że to od tego i ile czasu to trwało?? Pytam tak dociekliwie bo u mnie jest równiż pizza na plecach szczególnie po tescie z npp i szukam wszelakich sposobów przed sięgnięciem po izotek w [...]
[...] wszystko do jednej miski 2) blendujesz 3) wylewasz do jakiegoś naczynia żaroodpornego 4) pieczesz- ja piekę 25 minut w 200 stopniach. Oczywiście długość pieczenia zależy od wielkości naczynia, piekarnika, ilości składników itp, więc pierwszy raz obserwuj co się będzie działo i później już będziesz wiedział ile czasu piec następnym razem :-))
[...] że dolegliwości były dość słabe. Pomyślałam, że może to zwykłe niedobory. Czułam, że coś jest nie tak, ale mogłam normalnie egzystować. Z czasem zaczęło nabierać na sile do takiego stopnia, że siedzenie, chodzenie, a czasem nawet leżenie jest wyzwaniem. Nie mówiąc o tym, że w trakcie takich napadów bólu moje myśli uciekają w złym [...]
Ile czasu trwała kuracja i kiedy odstawiłaś? tak jak wynika z powyższej wiadomości , wczoraj ? Mam też jeszcze pytanie do was. Od kiedy po odstawieniu izoteku powinno się wrócić do suplementacji witamin? Wiadomo, że w czasie kuracji, jak ognia, powinno się unikać witaminy A. Niestety wiele witamin jest "w komplecie" z innymi. Nie chciałabym zacząć [...]
ja mam pytanie - po wycieciu lakotki bocznej (5%) jakiegos faldu - ile czasu nie moge robic prostowania nog w siadzie na maszynie (na silowni) z ciezarkiem 2,5kg na 1 noge ? jak chce dotknac noga do tylka to jeszcze troche mnie ciagna blizna i troche mnie boli kolo rzepki i taki maly off top: co to moze byc jak strzela mi kolano ? leze na ziemi i [...]
[...] lepiej, po ok 2 tygodniach od upadku poszedłem do swojego lekarza i zalecił mi artroskopie która miałem 27stycznia, zabieg nie wykazał żadnego uszkodzenia, nie miałem uszkodzonych łąkotek ani więzadeł, obecnie czekam na zdjęcie szwów, ile czasu po takim zabiegu wraca sie do pełnej sprawności fizycznej, czy ktoś z Was miał podobny problem co ja?
Yonna, Lublin na bank, niewiele miałam wspólnego z nfz także nie wiem ile czasu trzeba czekać, bo prawdopodobnie będę musiała przez to przejść ze względu na zablokowane kolano. a może znacie jakies sposoby na odblokowanie?
[...] próbujesz całkiem wyprostować noge ? jaki kąt zgięcia zalecił Ci lekarz - bo w tym temacie są spore rozbieżności. przy tym moim zginaniu ogranicza mnie tylko orteza ustawiona na kąt 10-70 stopni. jak wyglada u Was sprawa rehabilitacji od kiedy zaczeliście i ile czasu dziennie jej poswięcacie ?? cwczycie sami czy macie jakiś rehabilitantów ??